الإجهاد في العمل هو أحد الأحاسيس التي يمكن أن تؤثر على روتيننا وتضر بالصحة بشكل عام. مع هذه المكملات يمكنك تحقيق حياة أكثر هدوءًا وصحة
اليوم ، تتزايد التزامات العمل أكثر فأكثر ، مما يخلق طلبًا أكبر علينا كمحترفين لنكون قادرين على الامتثال لجدول زمني شامل يولد شعورًا بالتوتر. يمكن أن يتسبب هذا الموقف في حالة من الإرهاق الجسدي والعقلي الذي يمكن أن يضر بالصحة بشكل عام ويمكن أن يغير الجهاز العصبي بأكمله ، مما يضر بالاستقرار النفسي. يزعم بعض علماء النفس أن ضغوط العمل يمكن أن تسبب أمراضًا مثل الاكتئاب والقلق ، بل هو أحد المسئولين الأول عن تغيير عمل نظام القلب ، وزيادة احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، وحتى في أسوأ الحالات ، إعاقة تدفق الدم.
في مواجهة هذه المشكلة ، تم تصميم المكملات بصيغ خاصة تقلل من مستوى التوتر عن طريق خلق حالة من الهدوء قادرة على الاستمرار طوال اليوم. إذا كنت تريد ألا يؤثر الإجهاد في العمل عليك بهذه المكملات ، يمكنك استعادة راحة بالك.
1. المكمل العشبي الطبيعي للتخلص من التوتر :
مكمل مصنوع من مزيج من زهرة الآلام ، وأشواغاندا ، وروديولا الوردية ، ومستخلصات البابونج. تحتوي هذه الأعشاب على خصائص تنظم إنتاج هرمون الكورتيزول وتنبيه أجهزة الاستشعار لإرخاء الجسم بأكمله.
سيكون حلاً لتقليل التوتر الذي يتراكم على مدار اليوم حتى تتمكن من التحكم في الأفكار التي تولد القلق وتحقق حالة من الهدوء. كما أنه يعمل بسرعة من خلال تحسين الحالة المزاجية بحيث يكون لجسمك وعقلك القدرة على التحكم بشكل أكبر في المشاعر.
2. مضادات الاكتئاب ومضادات الإجهاد:
وهو مكمل مصنوع من مكونات تهدئ الجسم البدني والعقلي. يعمل كمثبت للمزاج ينشط السيروتونين ، وهرمون السعادة ، والميلاتونين ، وهو هرمون يتحكم في دورة النوم.
يمكن أن يساعدك على تحسين مزاجك حتى تتمكن من مكافحة التوتر والأمراض العقلية مثل الاكتئاب والقلق ، وهما المسؤولان بشكل أساسي عن تغيير الجهاز العصبي. كما أنه فعال للاسترخاء في الليل لمنع اضطرابات النوم حتى تتمكن من النوم بعمق.
3. أقراص المعالجة المثلية لتخفيف التوتر:
إنها أقراص المعالجة المثلية المصممة بمكونات نشطة توفر راحة مؤقتة من الأعراض المرتبطة بالتوتر مثل الأرق والتهيج والقلق والعصبية. مصمم ليذوب تحت اللسان للحصول على تأثير سريع. مناسب للبالغين والأطفال فوق سن 12 عامًا.
سيكون حلاً فعالاً عندما تشعر بالإرهاق أو التوتر بسبب الروتين المرهق. سوف يساعدك على منحك الاستقرار العقلي الذي تحتاجه حتى تتمكن من تهدئة عقلك وبالتالي تحقيق الانسجام الذي تحتاجه كثيرًا.
4. مكمل طبيعي له تأثيرات مهدئة:
إنه مكمل مصمم لدعم الرفاهية العامة. مصنوع من مركب أشواغاندا ، النياسين ، إل-ثيانين ، رهوديولا الوردية وغيرها من الأعشاب الطبيعية ذات التأثيرات المهدئة المليئة بالفيتامينات. يأتي في عرض تقديمي من 60 كبسولة.
تعمل مكوناته معًا لتعزيز حالة من الهدوء تنخفض فيها مستويات التوتر والقلق. أيضًا ، إنه دعم نشط سيساعدك على رفع مزاجك حتى تظل إيجابيًا طوال اليوم.
5. الكبسولات اللينة من جذور اشواغاندا:
وهي عبارة عن كبسولات ناعمة يتم توفيرها يوميًا. مصنوع من جذر اشواغاندا ومكونات من أصل طبيعي تغذي وتعيد عمل الجهاز العصبي والجهاز المناعي. يأتي في زجاجة تحتوي على 60 وحدة يتم توريدها فقط كبسولتين في اليوم خلال فترة شهرين.
يمكن أن يساعدك على تحقيق التوازن بين إنتاج الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر الذي يغير الجهاز العصبي الذي يسمح لك بخلق حالة من الاسترخاء. كما أنه يزيد من مستويات الطاقة بشكل عام بحيث تشعر بمزيد من النشاط والقدرة على التحكم في مزاجك.
يمكنك أن ترى المزيد من المكملات الغذائية للحد من التوتر لاستعادة راحة البال هنا.