يعد التبريد في المسبح أحد الأنشطة المفضلة لموسم الصيف ، لكن الكلور يمكن أن يؤثر على الحالة الجيدة لأسناننا. اتبع هذه النصائح لتجنبه
الكلور مكون يضاف إلى حمامات السباحة واستخدامه ضروري لضمان نظافة المياه. ومع ذلك ، يمكن أن يتلف أجزاء مختلفة من الجسم: العينين والأذنين وحتى الفم.
على الرغم من أنه لا يجب أن يتسبب في أضرار جسيمة لمن يستحمون في بعض الأحيان ، إلا أنه من المهم معرفة ما يمكن أن يعنيه ذلك بالنسبة لصحة الأسنان واللثة . وبالتالي ، لا داعي للقلق بشأن أي مشاكل في الأسنان طوال فصل الصيف.
يشرح الدكتور خورخي فيريس ، أخصائي أمراض اللثة وزراعة الأسنان والمؤسس المشارك لعيادة Ferrus & Bratos للأسنان في مدريد ، كيف يؤثر الكلور على تجويف الفم وكيف يمكننا حماية أنفسنا لرعاية ابتسامتنا .
حساسية الأسنان ليست فقط نتيجة للبرد
الكلور هو غاز يستخدم على نطاق واسع في معالجة المياه لمنع وجود الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا الضارة بجسم الإنسان. ومع ذلك ، عندما نتعرض باستمرار لهذا العنصر ، يمكن رؤية آثار ضارة. بسبب خصائصه التفاعلية ، يتسبب الكلور في زيادة حساسية الأسنان على المدى الطويل . على الرغم من أن هذه المشكلة تُعزى عمومًا إلى تناول الأطعمة أو المشروبات شديدة البرودة مثل المشروبات الغازية والأشربة والآيس كريم ، إلا أن الحقيقة هي أنها يمكن أن تظهر أيضًا عند تناول الأطعمة في درجة حرارة الغرفة.
تظهر هذه الحساسية بسبب ضعف أو تآكل المينا ، وهي الطبقة الخارجية للأسنان والأكثر مقاومة. عندما تصبح أدق ، تصبح القطع أكثر حساسية للعوامل الخارجية "، يشرح الدكتور فيريس. حتى الهواء البارد يمكن أن يجعلنا نلاحظ ذلك الخفقان المميز والألم الموضعي. لذلك ، يجعل الكلور المينا أرق بمرور الوقت .
الترطيب: عنصر أساسي لحماية أنفسنا من التجاويف
مثلما يجعل الكلور بشرتنا أكثر تهيجًا وجفافًا ، فإنه يتسبب في انخفاض اللعاب في تجويف الفم. يمكن أن يؤدي هذا ، جنبًا إلى جنب مع الأيام التي تكون فيها درجة الحرارة أعلى ونشعر بجفاف أكبر ، إلى ظهور التجاويف. بهذا المعنى ، يوضح طبيب الأسنان أن "إحدى وظائف اللعاب هي موازنة درجة الحموضة في الفم ، والتحكم في مستوى الأحماض التي تنتجها البلاك البكتيري والأطعمة التي نتناولها".
لكن هذا هو أن الفم الذي يحتوي على إفراز منخفض من اللعاب هو البيئة المثالية لظهور الآفات النخرية ، حيث لا يتم تخفيف السكريات الموجودة في بعض الأطعمة. كما يساهم اللعاب في تمعدن الأسنان ويقوي طبقة المينا. هذا ، جنبًا إلى جنب مع مفعوله المضاد للبكتيريا ، يحمي الأسنان من تأثير التآكل للتجاويف "، يضيف المؤسس المشارك لعيادة الأسنان Ferrus & Bratos .
احمِ أسنانك إذا ذهبت إلى المسبح
"كما قلت ، تميل هذه المشكلات إلى الحدوث بشكل متكرر لدى الرياضيين المحترفين أو السباحين المنتظمين بدلاً من السباحين العرضيين. ومع ذلك ، فمن المهم معرفة آثار الكلور في الفم ”، كما يقول الطبيب. لتجنب هذه المضايقات ، يُنصح بشرب الكثير من الماء بعد الاستحمام والبقاء رطبًا جيدًا .
بالطريقة نفسها ، النظام الغذائي له دور أساسي في أجسامنا ، وبالطبع يؤثر بشكل مباشر على حالة الفم. "لهذا السبب ، هناك سلسلة من الأطعمة التي يجب ألا ننسى تناولها في الصيف من أجل الاستمتاع بابتسامة جمالية وصحية للغاية : منتجات الألبان والخضروات والأسماك واللحوم التي توفر العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم " يستنتج.
حول عيادة الأسنان فيرس أند براتوس
Ferrus & Bratos هي عيادة أسنان مكونة من محترفين من جميع مجالات طب الأسنان (تقويم الأسنان ، وزراعة الأسنان ، وطب اللثة ، والتجميل ، والمحافظة). جميعهم يمارسون تخصصهم حصريًا وقد تم تدريبهم في أرقى درجات الماجستير الوطنية والدولية في مجالهم.
يعمل هؤلاء الأطباء معًا وينفذون علاجات معقدة تجمع بين العديد من تخصصات طب الأسنان التي يصعب العثور عليها في العيادات الأخرى بسبب المؤهلات العالية والخبرة التي تتطلبها. من بين هذه العلاجات Invisalign ، أو الأقواس اللغوية المتخفية ، أو غرسات التحميل الفوري ، أو الجراحة الموجهة بالكمبيوتر ، أو قشور e.max.