اعلان 780-90

 

الوقوف في وجه آلام أسفل الظهر - ابحث عن الراحة من خلال العلاج الطبيعي

 

الوقوف في وجه آلام أسفل الظهر - ابحث عن الراحة من خلال العلاج الطبيعي

آلام أسفل الظهر هي إحساس شائع جدًا يصيب 60-70٪ من الناس في جميع أنحاء الدول الصناعية. يمكن أن يحد أيضًا بشكل كبير من العديد من جوانب حياتك اليومية. على سبيل المثال ، قد يكون العمل أو القيام بالأنشطة التي تحبها أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة أو حتى مجرد الاسترخاء أمرًا صعبًا إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر. إنه السبب الرئيسي لقلة النشاط بين البالغين ، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى إذا ترك دون علاج. في الواقع ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يُفقد ما يقدر بنحو 149 مليون يوم عمل بسبب آلام أسفل الظهر.


إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر ، فمن المهم أن تجد الراحة في أسرع وقت ممكن. اتصل بمكتبنا اليوم لتعرف كيف يمكن لخدماتنا أن تخفف من آلامك وتعيدك إلى عيش حياتك بشكل مريح.


علاجات PT لآلام أسفل الظهر:

يتمثل دور المعالج الفيزيائي في مساعدة المرضى على تخفيف الألم واستعادة الوظيفة. يتم ذلك عن طريق تعزيز التئام المنطقة المصابة واستخدام التمارين المستهدفة لاستعادة الوظيفة والحركة. ثم تأتي للاستشارة ، سيقدم لك معالجك الفيزيائي تقييمًا شاملاً ، واكتشاف شكل العلاج الأفضل لحالتك.


هناك فئتان محددتان من العلاج الطبيعي - العلاج السلبي والعلاج النشط:


العلاج الطبيعي السلبي

يعمل العلاج السلبي على إدارة الألم. الهدف الرئيسي من العلاج السلبي هو تخفيف الألم تمامًا بحيث يكون باقي برنامج العلاج أسهل. قد يعيق ألم أسفل الظهر قدراتك الجسدية بسبب الألم الذي تعاني منه ، لذا فإن العلاج السلبي يعمل على تخفيف هذا الألم من أجل تحسين قدراتك البدنية. يمكن أن يشمل العلاج السلبي أي مجموعة من العلاجات المتخصصة ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر:


  • علاج متبادل.
  • رسالة.
  • علاجات الجليد والحرارة.
  • الوخز بالإبر الجافة.
  • الموجات فوق الصوتية.
  • المعالجة المائية.
  • التحفيز الكهربائي ، مثل وحدات التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد .
  • الرحلان الشاردي.
  • العلاج الطبيعي الفعال

 

يركز العلاج النشط على التمارين المستهدفة والإطالات من أجل تحسين الوظيفة في المنطقة المصابة. تم تصميم العديد من علاجات العلاج الطبيعي النشطة بحيث يمكن للمريض القيام بها بمفرده ، بعد انتهاء جلسات العلاج الطبيعي. بمجرد أن تهدأ آلام أسفل الظهر بما يكفي بحيث يعتقد معالجك الفيزيائي أنك جاهز للعلاج الطبيعي النشط ، سيضع هو أو هي خطة تمارين خاصة باحتياجاتك. قد يشمل ذلك أي مجموعة من تمارين القوة وتدريب الثبات وتمارين الإطالة. ستساعد هذه التمارين في توفير الدعم للمنطقة المؤلمة وستوجهك أكثر في عملية الشفاء. العلاج النشط موجه نحو مساعدتك على استعادة قوة عضلاتك ومرونتك ونطاق حركتك.


ماذا تتوقع من زيارتك:

في استشارتك الأولية ، سيجري معالجك الفيزيائي تقييمًا جسديًا شاملاً لتحديد أفضل مسار للعلاج لاحتياجاتك الخاصة. ستناقش أيضًا تاريخك الطبي ونمط حياتك وأي أعراض إضافية قد تواجهها.


بمجرد اكتمال التقييم الخاص بك ، سيقوم المعالج الفيزيائي الخاص بك بتصميم خطة علاج فردية لك ، بدءًا من العلاج الطبيعي السلبي وتؤدي إلى العلاج الطبيعي النشط. قد يتم إعطاؤك أيضًا تمارين للقيام بها في المنزل ، خلال الوقت الذي تقضيه بعيدًا عن العلاج. يتم كل ذلك لتقليل الألم وتجنب المزيد من الإصابات وتزويدك بأسرع وقت ممكن للشفاء.

اعلان اعلى المواضيع

اعلان وسط المواضيع 1

اعلان وسط المواضيع 2

اعلان اسفل المواضيع