ماذا لو أخبرك أحدهم أن المواد الأفيونية التي تتناولها لتسكين الآلام تزيد من سوء التهاب المفاصل لديك؟ ربما ترغب في الاستماع إلى هذا الشخص. المواد الأفيونية مثل المورفين والأوكسيكودون تغير من إدراكك للألم. قد لا تشعر بأي ألم عند تناول هذه الحبوب ، لكنها في الواقع لا تفعل شيئًا لتحسين أعراض التهاب المفاصل لديك. قبل أن تأخذ حبة أخرى لألم التهاب المفاصل لديك ، اتصل بمكتبنا لتحديد موعد مع معالج فيزيائي. نريدك أن تعرف أن التخفيف من آلام التهاب المفاصل ممكن بمساعدة العلاج الطبيعي.
ما هو التهاب المفاصل؟
الفصال العظمي ، المعروف أكثر باسم "التهاب المفاصل" ، هو حالة تنكسية تؤثر على المفاصل. المفاصل الرابطة بين العظام مصنوعة من الغضروف ، وإذا تآكل هذا الغضروف ، فقد يتسبب ذلك في صدم العظام وكشطها معًا بطرق لم تكن مخصصة لها. يعتبر التقدم في السن أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب المفاصل. مفاصلنا ببساطة تبلى مع تقدمنا في العمر. ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل. يمكن أن تشمل هذه العوامل الوراثية والإصابات والوظائف البدنية المتكررة والمشاركة في الرياضات عالية التأثير وزيادة الوزن. يؤثر التهاب المفاصل بشكل شائع على المفاصل التي تحمل الوزن ، مثل الوركين والركبتين ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في العديد من المفاصل الأخرى.
أعراض التهاب المفاصل
أكثر أعراض التهاب المفاصل شيوعًا هو الألم في المفصل الذي فقد الكثير من الغضاريف. سيشعر هذا المفصل بصلابة في الصباح عندما تستيقظ ، أو إذا جلست أو استلقيت لفترات طويلة. ستكون الأنشطة التي تستخدم مفصلًا مصابًا مؤلمة. يؤلم المفصل إذا لمسته أو ضغطت عليه. قد يكون المفصل المصاب بالتهاب المفاصل "مزعجًا" ، مما يتسبب في حدوث تشققات وفرقعات عند استخدامه. قد يحاول جسمك حتى تطوير بنية عظام جديدة في المفصل المصاب بالتهاب المفاصل ، كآلية دفاع ؛ هذا مؤلم وستشعر به.
كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف آلام التهاب المفاصل
يمكن أن تغير المواد الأفيونية من عقلك بحيث لا تشعر بألم التهاب المفاصل ، ولكن هذا كل ما تفعله. لن تشعر بألم التهاب المفاصل ، ولكن في هذه الأثناء لا تزال عظامك تتماسك معًا وتزداد حالة التهاب المفاصل سوءًا. هذه ليست خطة مستدامة. في النهاية ، قد تحتاج على الأرجح إلى مسكن أقوى للألم ، لأن الحالة تزداد سوءًا دائمًا أثناء تناول المسكنات الأفيونية وتقربك من الحاجة إلى جراحة باهظة الثمن.
يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي في التخلص من مسكنات الألم الأفيونية لالتهاب المفاصل لديك وحتى تجنب الحاجة إلى الجراحة. تبدأ العملية بفحص يجريه معالجك الفيزيائي وملاحظة الأنشطة التي تسبب ظهور أعراض الألم. بمجرد اكتمال التشخيص ، يبدأ العمل الحقيقي.
سيقوم المعالج الفيزيائي الخاص بك بصياغة برنامج تمرين فردي يدعم هياكل المفاصل ويخفف آلام التهاب المفاصل. من المحتمل أن يكون العلاج الطبيعي اليدوي ، وهو تدليك موجه للمفاصل المتأثرة ، جزءًا من خطة العلاج الخاصة بك. سيعلمك معالجك الفيزيائي أيضًا طرقًا يمكنك من خلالها تعديل منطقة عملك أثناء العمل لتقليل الضغط على المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل.
سيتضمن علاجك الطبيعي خطة تمارين منزلية لتحسين صحتك العامة. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فسيشمل ذلك تمارين إنقاص الوزن ونصائح غذائية لفقدان الوزن بأمان. يمكن أن يكون فقدان الوزن وسيلة فعالة للغاية لتخفيف آلام التهاب المفاصل في المفاصل الحاملة للوزن. وبالطبع ، سيكون معالجك الفيزيائي حاضرًا لتحفيزك في كل خطوة على الطريق.
لن تفعل المسكنات الأفيونية أي شيء لإبطاء تقدم التهاب المفاصل. كما أنها تحمل مخاطر كبيرة. العلاج الطبيعي هو بديل آمن وفعال من شأنه تحسين الأعراض دون المخاطرة. اتصل بمكتبنا اليوم لتحديد موعدك الأول مع معالج فيزيائي.